La importancia de la vitamina D en invierno

La importancia de la vitamina D en invierno

La relación entre la falta de sol y la vitamina D es crucial para comprender cómo mantener nuestra salud óptima, especialmente durante los meses de invierno. Los días invernales nos brindan un sol suave y reconfortante, que además de calentar, nos proporciona una...